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quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

Alimentos que prejudicam a tatuagem

A decisão de fazer uma tatuagem envolve uma série de questões. Além de escolher o desenho, o tamanho da tattoo, a região a ser tatuada, o estúdio de tatuagem e o tatuador, é preciso se preparar para o processo. Cuidar da alimentação antes e depois da sessão de tattoo interfere diretamente na cicatrização e no resultado final do trabalho.
Alguns alimentos podem prejudicar o processo de cicatrização e até desenvolver complicações como inflamações, infecções ou queloides. Em contrapartida, prezar por uma alimentação regrada e com hábitos saudáveis pode contribuir para a cicatrização e tornar a pele mais saudável, logo, a tatuagem mais bonita.
Alimentos que devem ser evitados quando faz uma tatuagem
A tatuagem é uma agressão, afinal, fazer uma tatuagem é furar uma região inteira. O organismo identifica as agulhadas como uma ferida que precisa ser cicatrizada. O processo de reconstituição do tecido epitelial e recomposição celular dura 28 dias e, neste período, alguns cuidados devem ser tomados, entre eles o controle da alimentação.
Alimentos gordurosos são os primeiros da lista. A gordura prejudica o fígado e desacelera o processo de cicatrização, o que faz com que a região fique suscetível a infecções por mais tempo. Entre os alimentos gordurosos estão a carne de porco, o chocolate, a maionese, o ovo e qualquer tipo de fritura.
Os temperos, condimentos e conservantes também são inimigos dos cuidados com a tatuagem recente. Catchup, salgadinhos, canela, pimenta, sal, enlatados, embutidos e fast food devem ser evitados nos primeiros trinta dias.
Peixes e frutos do mar também influem na cicatrização da tattoo. Embora não comprovado cientificamente, é uma forte recomendação dos profissionais. Afinal, embora saudável, o peixe e os frutos do mar são alimentos gordurosos.
Cuidados com a tatuagem
Antes de fazer uma tatuagem é importante se atentar a alimentação também. Não estar alcoolizado e alimentado com comidas leves é importante. Certas regiões são bem doloridas e comidas pesadas podem causar indisposições gástricas. A sessão de tatuagem também pode levar horas e é importante estar bem alimentado para evitar queda de pressão.
Após fazer uma tatuagem, além de evitar alimentos gordurosos e condimentados, também é importante priorizar por uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes e vitaminas. Com o sistema imune do organismo funcionando perfeitamente, o tempo de cicatrização diminui e acontece sem complicações, facilitando a fixação do pigmento, o que deixa a tatuagem muito mais bonita e saudável.
A ingestão de proteínas e vitaminas B também beneficia o processo. Priorize carnes vermelhas, verduras verdes escuras, frutas e cereais integrais. Para finalizar, é importante ingerir muita água para facilitar a absorção destas substâncias.
Evitar exposição excessiva ao sol, piscina, banho de mar, sauna e prezar pela higiene são medidas que evitam a descolorações, deformidades e infecções.

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